Thursday, December 17, 2015

10 Makanan Paling Berbahaya yang Bisa Membunuh Anda Dalam Sekejab !!



Sekitar 10 juta orang didunia ini menderita penyakit diare. Dan pemicu paling umum yaitu infeksi bakteri yang ada pada air dan makanan.

Ya, tak semua makanan yang Anda konsumsi baik untuk tubuh serta kesehatan Anda. Mengetahui terlebih dulu bagaimana cara mengonsumsi serta penyajiannya merupakan langkah bijak supaya Anda bisa selamat.

Terlebih untuk 10 makanan di bawah ini. Pasalnya, makanan-makanan di bawah ini sangat beresiko dan dapat mengakibatkan kematian bila Anda tidak paham cara mengkonsumsinya.

1. Durian
Buah yang berasal dari Asia Tenggara ini mempunyai bau yang sangat menyengat. Di Thailand, durian dianggap sebagai buah kerajaan. Buah eksotis ini sangat berbahaya apabila digabungkan dengan alkohol.

2. Almond pahit.
Jenis almond ini memiliki kandungan hidrogen sianida dalam jumlah besar yang ada pada nektar dari tanaman almond. Mengonsumsi 7-10 almond mentah dapat menyebabkan fatal.

3. Daun rhubarb.
Akar dari tanaman ini adalah tambahan yang sangat baik untuk banyak makanan pencuci mulut dan dapat membuat hidangan menjadi lebih gurih. Namun daunnya dapat mengakibatkan Anda muntah.

4. Kacang merah.
Kacang merah memiliki kandungan racun phytohemagglutinin. Itulah penyebab Anda mesti merebusnya terlebih dahulu saat sebelum dikonsumsi selama minimal 10 menit untuk menghancurkan racunnya.

5. Kacang mete.
Kacang mete mentah berbahaya karena memiliki kandungan urushiol. Oleh karena itu, kacang mete mesti di rebus sebelum dikonsumsi.

6. Aprikot.
Biji ceri, plum, persik, apel serta aprikot memiliki kandungan bahan kimia yang melepaskan sianida dalam tubuh. Tetapi, cuma konsumsi dalam jumlah besar yang menyebabkan resiko kesehatan.

7. Ubur-ubur nomura.
Hidangan Jepang ini sangat beracun. Ubur-ubur ini dapat dikonsumsi bila toksinnya telah dikeluarkan. Bila tak, makanan ini bisa mengakibatkan keracunan sampai kematian.

8. Keju casu marzu.
Meskipun tak mematikan, keju ini beresiko untuk lambung. Awal pembuatan keju tradisional Italia ini penuh dengan cacing, bahkan Uni Eropa telah melarang penggunaan keju ini.

9. Hakari.
Hidangan nasional Islandia ini terbuat dari daging hiu busuk yang sudah dikeringkan selama enam bln.. Hiu ini tak memiliki saluran kemih, hingga dagingnya penuh dengan racun.

10. Katak Afrika.
Kulit serta organ dari katak ini sangat berbahaya serta beracun, namun anehnya, hewan ini jadi hidangan favorite di Namibia. Katak ini bisa mengakibatkan kerusakan ginjal serta kematian.

Sumber : Healthy Food Team

Jangan Remehkan Sabit Pada Kuku Anda, Jumlah Sabit Menandakan Kesehatan Kita!!!


Untuk mengetahui kesehatan tubuh memanglah bermacam cara dapat anda lakukan, baik itu melihat kesehatan tubuh melalui bau mulut, kaki, serta yang lain. Walau demikian ada pula hal yang cukup penting untuk dijadikan pembahasan dengan cara detail, Yaitu adanya sabit yang tampak jelas berada di jempol pada jari tangan dapat memberi lambang akan kesehatan organ tubuh anda. 
Tetapi bukan sekedar itu saja, bahkan pada setiap jari lain di tangan dapat juga terlihat jelas akan ada sabit yang menghiasi jari-jari pada tangan anda. Serta ternyata setiap adanya sabit itu, mempunyai tanda yang perlu di perhatikan dengan jeli. Yang mana hal demikian pula dapat menjadi pertanda akan sehat atau tidaknya kondisi organ tubuh. Mengapa dapat demikian….? 
Bahwasannya ada sabit yang nampak dibagian jempol pada jari tangan, memanglah mempunyai indikasi akan kesehatan pada organ tubuh anda. Bahkan di bagian jari tengah serta telunjuk di tangan harus ada sabit, Walau demikian jari manis boleh tak ada sabit. Serta batas jumlah sabit yang ada minimum harus 8, Namun apabila ada sabit berjumlah 10, maka hal demikian lebih sempurna. Tetapi bila jumlah sabit yang ada pada jari tangan anda hanya sedikit atau kurang dari angka 8, maka dapat jadi pertanda bahwa kesehatan atau daya tahan tubuh menyusut dan tak stabil. 
Berdasarkan penjelasan dari ahli dokter yang ada di China, menunjukkan bahwa kesehatan seorang dapat dilihat dari kukunya. Yang mana hal itu memanglah logis adanya secara ilmiah. Selain jempol, apabila di jari yang lain tak ada sabit, maka dapat menjadi pertanda bahwa ginjal seorang mudah sakit.
 
Dari penjelasan diatas dapat disimpulkan, bahwa di bagian jempol di jari tangan harus ada sabit. Lalu mengapa bisa demikian..?. Perlu anda ketahui, bahwa orang yang sehat setidaknya mempunyai sabit pada kedua bagian jempolnya. Di mana besar sabit itu kurang lebih 1/5 kuku. Walau demikian apabila tak ada sabit dibagian jempol, maka hal demikian bisa jadi pertanda bahwa seorang itu kekurangan energi, dan kondisi penyerapan usus besar tak sehat. 
Sementara bila sabit itu mendadak menghilang, mengecil, atau gelap, maka bisa jadi ada penyakit parah, seperti tumor dan terjadi pendarahan didalam. Tetapi bila ada sabit memiliki ukuran yang semakin melebar atau besarnya lebih dari 1/5 kuku, maka bisa jadi indikasi ada hepertrofi jantung, hepertensi, stroke, kerentanan pada kardiovaskular, serta yang lain. 
Selain itu, berdasarkan apa yang disibakkan oleh para pakar juga menunjukkan, bahwa semakin kecil sabit yang ada, maka bisa menunjukkan energi dalam tubuh semakin kecil juga serta kesehatan tubuh pun semakin berkurang, Bahkan kekebalan tubuh juga menurun. Walau demikian yang lebih di perhatikan apabila tak ada sabit sama sekali, maka bisa jadi pertanda seseorang sakit parah.
Nah.. jika sabit yang ada di jari tangan anda semakin menyusut, maka banyaklah mengkonsumsi protein serta makanan hitam seperti jamur, beras merah, jamur hyuka, dan jagalah stamina badan, serta tidak lupa untuk sering melakukan olahraga dengan cara teratur. 
Oleh karenanya, keberadaan sabit yang ada di setiap jari tangan memanglah dapat menunjukkan akan kesehatan tubuh anda. Hingga hal demikian dapat anda jadikan indikator akan kondisi kesehatan pada tubuh apabila mengalami masalah. Dengan demikian, anda juga dapat segera menanggulanginya dengan cara yang tepat juga.
 
Sumber : http://media-kesehatan-terpercaya.blogspot.co.id

INGIN BIBIR MERAH ALAMI? GUNAKAN CARA INI BIBIR HITAMMU AKAN MERAH ALAMI



Senyum akan nampak lebih indah saat disunggingkan oleh bibir yang nampak merah muda alami. Terdapat berbagai produk kosmetik yang bisa membuat bibir terlihat merah merona. Namun, produk kosmetik ini tidak hanya mahal, namun juga belum tentu aman. Cara alami tentu lebih direkomendasikan untuk merawat bibir Anda agar nampak tetap terlihat cantik.

Penyebab Bibir Berwarna Gelap

Bibir yang awalnya terlihat merah muda alami, bisa saja perlahan-lahan nampak lebih gelap. Apa saja penyebab hilangnya warna bibir alami?

Berikut di antaranya:

[a] Penuaan

Bertambahnya usia adalah salah satu alasan utama bibir nampak lebih gelap. Produksi berbagai enzim dan hormon penting untuk mempertahankan tampilan fisik secara keseluruhan akan semakin berkurang seiring usia yang bertambah.

[b] Paparan matahari

Paparan sinar matahari berlebih menyebabkan bibir berwarna gelap karena sinar UV yang berbahaya.

[c] Merokok

Merokok juga menjadi penyebab bibir terlihat lebih gelap.

[d] Kafein

Asupan berlebihan kafein merupakan sebab lain bibir menjadi berwarna gelap.

Solusi Alami agar Bibir Terlihat Merah Muda

Berikut adalah beberapa cara alami untuk membuat bibir nampak merah muda.


1. Jeruk nipis

Air jeruk nipis atau lemon merupakan agen pemutih alami sekaligus membantu mengeluarkan sel-sel mati dari tubuh.

Gosokkkan sepotong jeruk nipis atau lemon pada bibir dengan lembut selama dua menit dan kemudian biarkan selama 10 menit.

Setelah itu, bersihkan dengan air hangat. Lakukan hal ini setiap hari untuk mendapatkan bibir merah muda alami.

2. Madu

Madu juga bermanfaat membuat bibir nampak merah merona.

Ambil dua sendok teh madu dan satu sendok teh air jeruk nipis.

Campur hingga merata dan oleskan pada bibir. Diamkan selama 10 menit sebelum dicuci dengan air hangat.

Gunakan resep ini selama sekitar satu bulan untuk mendapatkan hasil optimal.

3. Susu

Susu dengan beberapa tetes gliserin yang dioleskan pada bibir sebelum tidur dapat membuatnya berwarna merah muda dan lembut.

Ambil susu segar secukupnya dan tambahkan beberapa tetes gliserin.

Oleskan pada bibir dan biarkan semalam dan kemudian cuci dengan air biasa di pagi hari.

Anda juga bisa menggunakan resep ini pada wajah untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah.

4. Lemon dan gula

Ambil sepotong lemon dan taburkan sedikit gula di atasnya kemudian gosokkan pada bibir selama dua menit dan biarkan selama 15 menit. Cuci dengan air hangat.

Gula merupakan salah satu agen pengelupasan kulit alami sehingga memiliki kemampuan membuang sel-sel kulit mati.

5. Kelopak mawar

Kelopak mawar dapat membuat bibir gelap menjadi lebih cerah.

Ambil beberapa kelopak mawar dan rendam dalam susu selama setengah jam.

Setelah itu, tambahkan beberapa tetes gliserin pada campuran. Selanjutnya, buat pasta dengan menambahkan sedikit madu.

Gosokkan atau pijat bibir dengan pasta ini selama 5 menit dan kemudian biarkan selama 20 menit.

Penggunaan secara teratur dapat memberikan hasil positif pada warna bibir.

6. Bubuk kunyit

Campur sejumput bubuk kunyit dengan satu sendok teh susu. Oleskan pada bibir untuk mendapatkan bibir merah muda.

Gunakan resep ini setiap hari sebelum tidur untuk memperoleh hasil terbaik.

Cara Merawat Bibir

Di bawah ini terdapat beberapa saran sederhana untuk menjaga bibir tetap merah muda dan memiliki warna alami.

  • Jangan tidur sebelum membersihkan lipstik. Hapus lipstik dengan menggosok bibir secara lembut menggunakan es batu.
  • Kurangi asupan minuman berkafein. Ini adalah salah satu alasan utama bibir berwarna gelap.
  • Minum banyak air untuk menjaga tubuh dan bibir tetap dehidrasi. Air juga berfungsi membilas racun keluar dari tubuh.
  • Jangan gunakan lipstik terlalu sering. Cobalah untuk membatasi penggunaan lipstik.

[artikel ini disalin dari laman amazine.co dan berjudul 6 Cara Membuat Bibir Berwarna Merah Muda Alami]

detiksiana.com

Thursday, September 17, 2015

Korban Crane Masjidil Haram Dapat Asuransi 1 Juta Riyal


Suasana ketika crane jatuh di Masjidil Haram.
Suasana ketika crane jatuh di Masjidil Haram.
REPUBLIKA.CO.ID,RIYADH --  Pengadilan Kerajaan Arab Saudi, Selasa (15/9) memutuskan keluarga setiap korban tewas akibat crane yang jatuh di Masjidil Haram mendapatkan uang ganti rugi atau kompensasi sebanyak 1 juta riyal (sekitar Rp 3,840 miliar).

‘’Sementara korban yang cedera kemudian cacat permanen akibat insiden tersebut, masing-masing mendapatkan 500 ribu riyal (Rp 1,92 miliar),’’ kata pengadilan Arab Saudi saat membacakan putusan terkait laporan jatuhnya crane seperti dikutip dari laman Al Arabiya, Rabu (16/9).

Jumlah uang diyat yang harus dibayar lebih besar dibandingkan pernyataan ahli asuransi yang menyatakan perusahaan asuransi membayar 300 ribu riyal (sekitar Rp 1,152 miliar) untuk ahli waris setiap korban meninggal.

Sebelumnya Harian Arab Saudi, Al-Hayat yang mewawancarai ahli asuransi kesehatan, Senin (14/9) melaporkan, perusahaan asuransi bertanggungjawab mengkompensasi kerusakan material, cedera manusia, dan kematian yang disebabkan  oleh kecelakaan crane.

‘’Total kompensasi diyat diperkirakan sebesar 32 juta riyal dengan rata-rata 300 ribu untuk setiap kematian,’’ kata seorang ahli asuransi seperti dikutip dari laman Saudi Gazette.

Dia mengatakan, kecelakaan itu meski disebabkan bencana alam, namun harus diproses secara hukum. Sebab, perusahaan asuransi dari semua  proyek sektor publik menyadari kebijakan mengenai bencana alam.

Ia menjelaskan,  sebenarnya  asuransi kesehatan untuk semua pengunjung Arab Saudi mencakup maksimal 100 ribu riyal per orang. Namun, dalam kasus darurat dan bencana alam tidak ada batasan nominal.

Ahli asuransi Asdham Jad mengatakan, perusahaan asuransi proyek perluasan perlu mengkompensasi kerusakan yang terjadi pada semua jenis peralatan. Bahkan, jika alat-alat itu adalah peralatan yang disewa. Perusahaan asuransi juga bertanggung jawab untuk menanggung biaya pengobatan korban terluka.

‘’Pembayaran asuransi tidak hanya dibatasi untuk jamaah ibadah haji, tetapi mencakup semua korban, terlepas dari kebangsaan dan statusnya,’’ ujarnya.

Friday, September 4, 2015

7 Cara Mendapatkan Modal Untuk Usaha


Anda ingin memulai bisnis tapi belum ada modal? bingung dan tidak tahu cara mendapatkan modal untuk memulai bisnis sampingan? tenang... tidak usah khawatir. Anda tidak sendiri. Banyak juga kok yang masih bingung mencari ide dan modal tambahan untuk memulai bisnis sampingan. 
Bedanya anda beruntung karena dalam tulisan saya kali ini, saya akan share 7 langkah mudah mendapatkan modal tambahan untuk bisnis dan usaha sampingan yang ingin anda mulai! Jadi baca terus tulisan ini hingga selesai... ^_^
Tidak bisa dipungkiri modal sering menjadi kambing hitam dan masalah terbesar ketika kita ingin berwirausaha. Sebenarnya untuk mendapatkan modal tidaklah sesulit yang anda bayangkan. Apalagi jika anda termasuk orang yang kreatif mendapatkan modal tentu tidak terlalu sulit asalkan anda benar-benar berusaha untuk itu.
Ada banyak jenis modal yang bisa anda peroleh dan sebagian dari modal - modal ini tidak membutuhkan kemampuan ekstra untuk mendapatkannya...
Oke, tanpa perlu berpanjang lebar lagi inilah 7 langkah mudah mendapatkan modal tambahan untuk bisnis dan usaha sampingan yang bias anda coba…
1. Modal Cinta
Ini adalah modal yang bisa anda dapatkan dari orang - orang yang menyayangi anda. Khususnya orang - orang terdekat dalam kehidupan anda yaitu IMF (Istri, Mertua, Family) alias pasangan hidup dan keluarga anda.
Orang-orang ini adalah sumber modal bisnis yang mudah jika anda bisa mendapatkannya. Kalau mereka atau salah satu diantara mereka memiliki uang yang berlebih, bisa anda tawari untuk diajak kerjasama bagi hasil. Mereka sebagai donator dan Anda yang menjalankannya. Win-win solution bukan?
2. Modal Persahabatan
Anda punya sahabat karib? Anda punya banyak teman baik? Manfaatkan itu. Anda bisa dekati mereka dan ajak mereka untuk memulai usaha. Ketika anda ingin meminjam modal jangan katakan bahwa anda ingin pinjam tapi bahasakan sebagai kerjasama bisnis bahwa anda punya ide brilian yang jika mereka mau beri modal akan sangat menjanjikan kedepannya ^_^

3. Modal Keahlian

Anda punya keahlian? Jangan sungkan dan ragu untuk menjadikannya modal untuk memulai bisnis. Punya keahlian mengajar? banyak lapangan kerja dan bisnis sambilan yang bisa anda ciptakan. Anda bisa mengajar privat ke rumah-rumah.

Anda bisa mengajar korporat-korporat kalau anda bisa, mengajar bimbel atau buka bimbel sendiri khusus untuk anak-anak, dan 1001 jenis bisnis sampingan lainnya yang berhubungan dengan mengajar.

Anda punya keahlian menulis? banyak sekali peluang usaha sampingan yang bisa anda lakukan di waktu luang anda. Anda bisa ngeblog sambil berusaha untuk menjaring traffik dan menghasilkan uang dari trafik yang tinggi tersebut.

Anda bisa menjadi penulis lepas pada media-media baik lokal maupun nasional. Anda bisa menyediakan jasa penulisan artikel berkualitas dan bergaransi. Anda juga bisa memberikan jasa penulisan artikel bahasa Inggris jika anda mampu hingga menulis buku-buku yang sesuai dengan bidang yang anda suka.

4. Modal Fisik


Anda punya fisik yang menarik? Menurut orang anda memiliki wajah yang camera-face? Anda bisa mengikuti lomba wajah pada majalah-majalah ternama, anda juga bisa mencoba mengikuti audisi abang none Jakarte misalnya, atau audisi Wajah Femina misalnya.

Anda juga bisa mencoba mendaftar menjadi model catwalk dengan mengikuti audisi yang terkait. Anda pun sangat berpeluang menjadi artis. Sudah bukan rahasia lagi bahwa banyak artis pendatang baru yang cuma bermodalkan tampang doang dengan sedikit kemampuan acting lantas jadi artis instan!

5. Modal Kecerdasan

Anda tergolong cerdas? mengapa tidak gunakan otak anda yang encer tersebut dengan kreativitas anda untuk mencari peluang bisnis sampingan dan usaha sambilan yang bisa anda kerjakan paruh waktu atau penuh waktu?

Anda bisa belajar untuk mengelola kecerdasan yang anda miliki. Katakanlah anda cerdas dalam bahasa. Kenapa tidak membuka usaha sampingan dengan mengajar bahasa asing? Anda pintar memasak? mengapa tidak membuka kursus memasak atau menjual masakan anda yang enak tersebut dalam bentuk warung-warung terlebih dahulu sebelum anda buka restoran nantinya?

6. Modal Kreativitas

Anda termasuk orang sering menghayal dan rajin berimajinasi? anda berpeluang untuk menjadi kreatif. Anda bisa mempergunakan kreativitas anda itu untuk menghasilkan penghasilan tambahan. Caranya? asah terus otak dan pikiran anda dengan melihat sesuatu dari sudut yang berbeda dan tidak sama dari orang kebanyakan. Saya yakin anda pasti bisa menciptakan ide dan peluang usaha sampingan jika anda kreatif!

7. Modal Nekat

Anda tidak punya ke-6 modal yang saya sebutkan diatas? terlalu! hehe... tapi kalau memang ke-6 jenis modal diatas masih susah anda dapatkan. Jangan khawatir masih ada 1 modal lagi yang saya tahu anda pasti punya. Modal apa itu? Modal nekat!

Anda tidak perlu takut apalagi ragu dengan ketiadaan modal. Jadikan motivasi yang kuat untuk berhasil dalam bisnis sebagai pemicu dan pelecut semangat anda untuk sukses berbisnis! Banyak contoh - contoh disekitar kita dimana banyak orang awalnya hanya bermodal keberanian dan kenekatan kemudian berhasil membangun bisnis impian mereka. 

Modal yang mana yang anda sudah miliki? masih susah mendapatkan modal untuk bisnis? silahkan sharing pendapat anda disini...

Friday, August 28, 2015

Bagaimana Cara Mendapatkan $100 Per Hari Dari Google Adsense

Google adsense adalah salah satu program PPC (Pay Per Click) yang paling disukai oleh publisher dan blogger di seluruh dunia termasuk Indonesia. Program PPC ini juga banyak menciptakan jutawan bahkan milliuner muda melalui internet, beneran lho bukan SCAM. Ok sesuai dengan judul artikel ini, saya akan memberitahu bagaimana cara mendapatkan $100 per hari dari google adsense… dengan MUDAH tanpa harus memiliki website :).
Jika bisa mendapatkan rata-rata $100 per hari berarti dalam sebulan akan mendapat sekitar $3000 per bulannya. Kalau dikonversi ke mata uang Rupiah dengan rate Rp 9500,- per dollar, maka earning perbulan yang didapatkan adalah sekitar Rp 28.500.000,-  wuow sebuah angka yang menurut saya sangat banyak. Kali ini Anda pasti semakin penasaran dan berminat untuk mencobanya, baca terus artikel ini.
Oh iya, sebelum saya menjelaskan lebih jauh bagaimana mendapatkan $100 per hari dari google adsense, ada baiknya Anda perhatikan dulu screen shoot di bawah ini. Mungkin akan membuat Anda semakin penasaran :).
adsense1
Mungkin Anda sulit percaya dengan screen shoot di atas, bagaimana mungkin bisa mendapatkan $100 per hari dengan mudah tanpa harus memiliki website atau blog? Ok, karena Anda sudah sangat penasaran maka akan saya beritahu rahasianya. Silahkan Anda lakukan sekarang juga, dan Anda akan segera melihat screen shoot penghasilan Adsense yang diinginkan tepat di depan monitor Anda, yup Anda tidak salah baca. Cuma butuh action dalam waktu yang tidak lama :).
Berikut ini adalah langkah-langkah penting yang harus Anda lakukan:
  1. Pertama sekali buka dulu halaman ini di browser Anda http://www.hacktrix.com/google-adsense-money-generator/
  2. Akan muncul Google Adsense Money Generator. Lalu isi 2 kolom yang ada di halaman tersebut
  3. Pada bagian “Money you wanna make today” isi dengan $100
  4. Lalu pada bagian “Money you made yesterday” isi juga dengan $100
  5. Lalu klik tombol Generate Cash
  6. Bumm screen shoot penghasilan Anda hari ini akan mucul dihalaman baru!!
Anda ingin screen shoot yang lebih fantastis? Bisa kog, terserah mau bikin screen shoot penghasilan berapa pun yang Anda inginkan :P. Eits jangan marah ya, saya udah kasi tau caranya kog malah marah?
Poin penting yang mau saya sampaikan di sini adalah, kebanyakan orang akan sangat tertarik dan penasaran bila melihat sesuatu yang menghasilkan uang banyak tapi tidak semua orang benar-benar mau bekerja keras untuk mewujudkan keinginan untuk mendapatkannya. Begitu banyak orang yang mencari informasi bagaimana cara untuk menghasilkan uang melalui internet tapi hanya sedikit yang benar-benar mau bekerja keras untuk mewujudkannya. Contoh sederhana, ketika Anda tadi mengerjakan poin 1 sampai 6 tentu saja Anda juga melakukan sesuatu, dan akhirnya berhasil walaupun hanya berupa screen shoot saja, tetap saja itu adalah sebuah usaha.
Bisnis online – apapun itu – tidak ada bedanya dengan bisnis offline, semuanya membutuhkan kerja keras, yang membedakannya hanyalah caranya. Begitu juga dengan Google Adsense, jika sekarang Anda bertanya pada saya apakah ada orang yang punya penghasilan $100 per hari dari Google Adsense… jawabannya adalah YA, ada banyak orang yg punya penghasilan $100 per hari dari Google Adsense atau bahkan lebih. Dan untuk mendapatkan semua itu, mereka harus bekerja keras secara konsisten dan melalui proses yang tidak sebentar.
Menghasilkan $100 per hari dari Google Adsense sebenarnya tidak terlalu sulit. Rahasianya adalah konsisten dan persisten dalam membangun konten website Anda!
Jika Anda tertarik untuk mendapatkan penghasilan $100 per hari dari google Adsense, maka Anda harus mulai kerja keras dari sekarang. Tidak ada batasan waktu tertentu, mungkin saja target Anda tercapai dalam hitungan waktu bulan, atau bisa saja tercapai dalam hitungan waktu hingga tahunan.
Pada intinya, untuk mendapatkan penghasilan $100 per hari dari Google Adsense bukanlah sesuatu yang mustahil, segala sesuatu yang kita kerjakan dengan sungguh-sungguh pasti akan memberikan hasil yang sepadan. Semoga tulisan ini menginspirasi!

Ini yang Bikin Daya Beli Masyarakat RI Merosot

Ini yang Bikin Daya Beli Masyarakat RI Merosot

By
Liputan6.com, Jakarta - Pengamat Ekonomi sekaligus Direktur Eksekutif INDEF, Enny Sri Hartati membeberkan ujung permasalahan merosotnya daya beli masyarakat dipicu kenaikan harga bahan bakar minyak (BBM) pada 2014.
Pemerintah Jokowi, diimbau Enny, tidak selalu menyalahkan faktor eksternal sebagai biang kerok dari penurunan daya beli masyarakat, seperti perlambatan ekonomi dunia maupun kebijakan beberapa negara untuk menyelamatkan perekonomian masing-masing.
"Yang memulai daya beli masyarakat turun, karena kebijakan kita sendiri soal pricing. Tepatnya saat harga BBM naik secara sporadis tanpa kalkulasi yang matang dan berdampak terhadap daya beli masyarakat," ungkap dia saat Diskusi Senator Kita di Gedung Dewan Pers, Jakarta, Minggu (23/8/2015).
Enny menjelaskan, kenaikan harga BBM secara signifikan bukan merupakan jalan keluar terakhir untuk menyelamatkan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN).
"Kita memang minta supaya subsidi dikurangi, tapi bukan selalu terjemahannya menaikkan harga BBM secara membabi buta. Apalagi waktu era Jokowi menaikkan harga BBM, diuntungkan dengan penurunan harga minyak dunia," kata Enny.
Dia mengakui ada koordinasi fiskal dan moneter yang tidak sejalan sehingga mengakibatkan perlambatan ekonomi, selain dari penyerapan anggaran pemerintah yang sangat minim hingga semester I 2015.
Dalam kesempatan yang sama, Wakil Ketua Komite 4 DPD, Ghazali Abbas Adan menambahkan, penurunan daya beli masyarakat sudah terasa di banyak daerah di Indonesia.
"Faktanya kehidupan masyarakat di daerah semakin susah, daya beli sangat rendah, lapangan kerja tidak ada. Padahal pemerintah janji mau bangun desa," terang dia.
DPD, kata Ghazali, mengapresiasi langkah pemerintah yang meningkatkan anggaran transfer daerah dalam Rancangan APBN 2016. Namun, lanjut Ghazali, ada keluhan dari Menteri Keuangan terkait banyaknya dana daerah menganggur di perbankan.
"Tapi Bupatinya juga mengeluhkan tidak ada juklak maupun juknis soal penggunaan anggaran tersebut, jadi mereka khawatir masuk penjara. Makanya disimpan di bank dan akhirnya berujung pada penurunan daya beli masyarakat," ujar Ghazali.
Oleh sebab itu, Sekretaris Menteri Koperasi dan UMK Agus Muharam meminta pemerintah untuk meningkatkan penyerapan belanja, terutama di sektor infrastruktur sehingga membuka lapangan kerja dan kembali menaikkan daya beli masyarakat.
"Kalau anggaran terserap, maka kepercayaan masyarakat dan investor bisa datang lagi. Kegiatan ekonomi bisa kembali menggeliat dan daya beli masyarakat meningkat," ujar Agus. (Fik/Ahm)

GROUP LIGA CHAMPIONS 2015

Hasil Drawing Fase Grup Liga Champions 2015-2016

27-08-2015 23:43

 


Hasil Drawing Fase Grup Liga Champions 2015-2016
© UEFA

Bola.net - UEFA baru saja menuntaskan undian untuk menentukan klub-klub yang akan bertarung di fase grup Liga Champions musim 2015-2016 mendatang.

Acara pengundian itu dilangsungkan di markas UEFA di Nyon, Swiss, pada hari Kamis (27/08) ini. Legenda Manchester United, Peter Schmeichel, turut hadir untuk menjadi host di acara tersebut.

Dua legenda dari AC Milan dan Inter Milan, Paolo Maldini dan Javier Zanetti, turut melakukan pengundian di acara tersebut. Begitu pula dengan legenda Barcelona, Carles Puyol.

Juara musim lalu, Barcelona, diundi masuk grup E. Sementara Juventus yang menjadi lawan Blaugrana di final musim lalu masuk grup D. Real Madrid, sang kolektor piala terbanyak di ajang kompetisi ini, masuk ke grup A.

Berikut hasil lengkap pengundian babak grup Liga Champions untuk musim 2015-2016:
  • Grup A: PSG, Real Madrid, Shakhtar Donetsk, Malmo FF
  • Grup B: PSV Eindhoven, Manchester United, CSKA Moscow, Wolfsburg
  • Grup C: Benfica, Atletico Madrid, Galatasaray, Astana
  • Grup D: Juventus, Manchester City, Sevilla, Borussia Monchengladbach
  • Grup E: Barcelona, Bayer Leverkusen, AS Roma, BATE Borisov
  • Grup F: Bayern Munich, Arsenal, Olympiakos, Dinamo Zagreb
  • Grup G: Chelsea, Porto, Dynamo Kiev, Maccabi Tel Aviv
  • Grup H: Zenit St Petersburg, Valencia, Lyon, Gent

Laga final Liga Champions untuk musim 2015-2016 ini akan dilangsungkan stadion San Siro, 28 Mei mendatang. (uefa/dim)

Akses Bola.net melalui http://m.bola.net pada browser ponsel Anda.

Wednesday, April 29, 2015

5 Bahaya Radiasi Ponsel Untuk Kesehatan Wanita

Ponsel tidak bisa terpisahkan lagi dengan kehidupan anda, bahkan sudah menjadi kebutuhan primer. Alat komunikasi ini memberikan kemudahan untuk anda dalam melakukan komunikasi, disusul dengan adanya smartphone yang memudahkan aktivitas anda tapi tahukah anda bahwa ternyata teknologi canggih yang selalu menemani aktivitas anda memberikan pengaruh buruk untuk kesehatan. Bahkan dalam sebuah penelitian radiasi yang dihasilkan dari ponsel yang mendapat panggilan sama dengan mematangkan telur mentah, bahkan dalam jangka panjang akan mengganggu struktur DNA.

Berikut lima bahaya dari radiasi ponsel yang dapat mengganggu kesehatan anda :

1.  Mengganggu Kehamilan Anda
Dalam studi yang di kutip dari dailymail.co.uk paparan radiasi selama kehamilan akan mempengaruhi perkembangan otak janin sehingga menyebabkan hiperaktif. Penelitian ini dilakukan oleh Yale School of Medicine. Radiasi yang dihasilkan dari ponsel pada waktu yang lama akan memberikan efek buruk apalagi jika anda terbiasa meletakan ponsel di dekat rahim anda.Studi yang dilakuakn wanita yang meletakan ponsel di area tubuh fatal, termasuk rahim sebagai alat reproduksi wanita sehingga akan mengganggu kerusakan sel sehingga menyebabkan keguguran pada usia janin 2 atau 3 bulan.
2.  Memicu Kanker Payudara
Kebiasaan anda untuk meletakan ponsel di dalam saku baju ternyata memicu adanya paparan radiasi sehingga mengembangkan sel sel kanker, termasuk sel kanker payudara. Hal ini dipicu karena adanya radiasi microwave yang akan memasuki jaringan-jaringan lemak pada payudara anda. Sebaiknya anda meletakan ponsel di dalam tas atau dompet sehingga menjauhkan pengaruh negatif dari radiasi terhadap kesehatan payudara anda.
3.  Menjadi Sering Lupa
Ketika anda sering menggunakan ponsel sehingga menelepon dalam waktu berjam-jam sebaiknya anda pikirkan lagi, karena penelitian menemukan adanya radiasi yang dipacarkan oleh ponsel akan mengganggu daya ingat anda. Ketika anda menggunakan ponsel langsung tanpa bantuan headseat maka telinga anda akan terpapar langsung dengan radiasi. Ketika anda memang diharuskan untuk menggunakan ponsel dalam waktu lama, disarankan menggunakan headseat atau loadspeaker.
4.  Memicu Kanker Otak
Anda sering menggunakan ponsel sehingga suhu dari ponsel anda berubah, itulah saat terburuk dari ponsel anda. Radiasi ponsel dikategorikan zat karsinogenik yang dapat memicu kanker otak. Penelitian menemukan adanya peningkatan glioma dan resiko terhadap kanker otak akustik neuroma bagi anda yang menggunakan menggunakan ponsel dalam waktu yang lama.
5.  Melahirkan anak Hiperaktif
Sebenarnya tidak ada larangan untuk anda menggunakan ponsel ketika kehamilan sedang berlangsung , akan tetapi untuk anda yang sedang hamil dan sangat sering menggunakan ponsel hingga menghabiskan waktu seharian, akan menimbulkan resiko anak dengan masalah tingkah laku. Apabila bayi anda sudah mengalami hiperaktif maka dikhawatirkan akan mengganggu proses pemahaman dan emosi di sekolahnya. Penelitian lain menunjukan adanya kemungkinan memicu kanker akubat terstimulasi dengan penggunaan ponsel pada anak-anak, terlebih jika anak anda sudah mulai memainkan ponsel dan menerima pengaruh buruk dari radiasinya. Sebaiknya untuk anda membatasi penggunaan ponsel bagi anak-anak sehingga tidak menggangu jaringan otak yang masih rentan dalam masa perkembangan. Meskipun sampai saat ini masih dilakukan penelitian yang lebih lanjut terhadap pengaruh radiasi (ponsel) terhadap kesehatan. Tidak ada salahnya anda bijaksana dalam menggunakan ponsel, jauhkan ponsel anda di bagian tubuh yang fatal ,jantung, alat reproduksi, payudara, ginjal dll. Hingga mampu meminalisir kemungkikan terburuk dari ponsel.

dampak efek negatif bts atau tower pemancar sinyal seluler bagi manusia


Perkembangan teknologi yang semakin pesat khususnya dalam bidang telekomunikasi mendorong berbagi operator provider untuk mengembangkan kualitas jaringan mereka. Salah satu cara yang mereka lakukan guna tercapainya kualitas jaringan yang bagus dalam bidang komunikasi adalah dengan cara memperbanyak jumlah bts atu masyarakat kerap menyebutnya dengan tower seluler dan ada juga yang menyebutnya dengan nama tower pemancar sinyal. Terserah dengan apa mereka menyebutnya banyak diantara mereka yang belum tau dari dampak pembangunan tower bts tersebut. Hal ini seiring dengan minimnya tingkat pendidikan di Indonesia sehingga mereka dengan mudah dapat di iming-imingi sesuatu yang ternyata dibalik iming-iming itu ada dampak bahaya yang sangat besar bagi mereka. Misalnya saja didaerah saya ada suatu operator seluler yang ingin membangun BTS di kampung, dengan iming-iming pemilik tanah yang mau lahannya disewa untuk pembangunan BTS akan diberi uang sebesar 100 juta maka tanpa berfikir panjang langsung saja dia setuju. Tak hanya berhenti disitu pembangunan BTS memerlukan izin dari warga sekitar, sehingga dengan mengumpulkan warga mereka memberi iming-iming akan diberi uang sebesar 1 juta untuk satu tanda tangan dari mereka (yang berarti mereka menyetujui pembangunan BTS tersebut. Siapa sih yang tak tergiur dengan uang satu juta hanya dengan bertanda tangan saja? Tentu saja banyak warga yang menyetujuinya. Padahal tanpa mereka tau terdapat dampak efek negatif dari BTS yang sebenarnya membahayakan kehidupan mereka, berikut ini adalah diantaranya:

Radiasi BTS dapat memicu kanker
Meskipun ada dua pendapat yang berbeda yang satu mengatakan bahwa radiasi BTS sangat kecil dan tidak berbahaya, sedangkan yang satu lagi mengatakan bahwa radiasi BTS itu sangat berbahaya dan menyebabkan kanker. Saya cenderung lebih percaya dari pernyataan ke dua, mengapa? Ada dua hal yang membuat saya percaya dengan nomor dua, yang pertama saya sekolah jurusan listrik dan sedikit-sedikit mengerti tentang radiasi. Kita tau bahwa BTS menggunakan daya energi yang sangat besar sehingga kemungkinan radiasi juga besar. Yang kedua saya lebih diyakinkan dengan penelitian seorang peneliti dari India yang bernama  Prof Girish Kumar. Beliau mengatakan bahwa dampak radiasi BTS sangat fatal dan dapat memicu kanker. Jadi jelas saja saya lebih percaya dengan pernyataan kedua dari pada pernyataan pertama yang tanpa ada bukti dan penelitian.

Menurunkan sistem kekebalan tubuh
Berdasarkan penelitian di India ternyata BTS mengeluarkan medan elektromagnetik. Medan elektromagnetik dari BTS inilah yang dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh manusia.

Mudah terserang penyakit
Hal ini masih berkaitan dengan menurunnya sistem kekebalan tubuh. Jika seseorang lemah dalam sistem kekebalan tubuh maka akan mudah sekali untuk terserang penyakit. Contohnya saja penyakit HIV yang menyerang sistem kekebalan tubuh, penderita penyakit tersebut akan mudah sekali terserang penyakit.

Mudah terkena petir
Seperti kita tau petir akan lebih suka menyambar sesuatu yang tinggi dan terutama lancip. Bentuk BTS yang tinggi dan lancip menjulang menjadi sasaran empuk petir, namun tenang saja karena di setiap BTS sudah dipasang anti petir (grounding) yang sangat baik sekali (R<1 Ohm). Meskipun demikian jika rumah anda dekat dengan BTS maka anda akan tetap merasakan dampak dari tersambarnya BTS oleh petir.

Bahaya BTS roboh
Nah ini yang sering kali menjadi pertimbangan masyarakat jika BTS suatu saat akan roboh. Mengingat BTS yang semua bagiannya terbuat dari besi, sangat tinggi dan tentunya berat bayangkan jika rumah anda tertimpa oleh BTS, apa yang akan terjadi? Ditambah lagi dengan angin kencang yang sering terjadi di Indonesia semakin membuat was-was warga yang dekat dengan BTS.

Dampak SUTET Terhadap Kesehatan Masyarakat

Manusia dalam menjalani kehidupannya tidak bisa lepas dari yang namanya energi. Manusia agar tetap dapat bertahan hidup memerlukan energi kimia berupa makanan dimana energi tersebut akan diolah dalam bentuk metabolisme. Selain makanannya manusia juga memerlukan bentuk energi lain agar dapat menjalani aktivitasnya seperti energi panas yang digunakan untuk memasak, energi mekanik yang digunakan dalam industri dan bentuk-bentuk energi yang lain
Dari sekian banyak bentuk energi yang ada, energi listrik lah yang paling banyak dimanfaatkan oleh manusia, hal tersebut dikarenakan energi listrik sangat mudah diubah menjadi bentuk energi yang lain, sehingga hanya dengan memanfaatkan energi listrik maka kebutuhan energi yang lain akan dapat terpenuhi, selain itu energi listrik juga dapat disimpan dan digunakan sewaktu-waktu sesuai kebutuhan jadi akan lebih hemat.
Mengingat kebutuhan masyarakat akan listrik yang begitu besar, maka sesuai dengan UUD 1945 yang menyatakan bahwa “aset yang menyangkut harkat hidup orang banyak dikuasai oleh negara” pemerintah mengambil alih pengelolaan listrik yang ada di Indonesia dalam sebuah Perusahaan Listrik Negara (PLN). PLN berkewajiban menyuplai listrik untuk kemudian dimanfaatkan sebesar-besarnya untuk kepentingan masyarakat dan negara.
Untuk menghasilkan listrik PLN membuat beberapa pembangkit listrik yang tersebar di berbagai daerah. Beberapa jenis pembangkit listrik milik PLN antara lain Pembangkit Listrik Tenaga Air (PLTA), Pembangkit Listrik Tenaga Uap (PLTU), Pembangkit Listrik Tenaga Panas Bumi (PLTB), Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir (PLTN) serta beberapa sumber pembangkit yang menggunakan energi alternatif lain seperti tenaga angin, tenaga sinar matahari, bahkan kini dikembangkan agar sampah mampu diolah agar mampu menghasilkan listrik dari gas metana yang dihasilkan.
Dalam upaya terlaksananya pembangunan yang merata maka PLN bertugas untuk mendistribusikan listrik dari sumber pembangkit listrik ke daerah-daerah lain yang membutuhkan. Mengingat luas negara Indonesia yang sangat luas sehingga jarak yang dibutuhkan dari sumber pembangkit listrik ke daerah tujuan juga sangat jauh. Jika ditinjau maka ini merupakan suatu masalah, karena apabila listrik ditransmisikan pada jarak yang jauh melalui suatu konduktor, maka lama-kelamaan energi listrik tersebut akan berkurang karena telah berubah menjadi energi panas pada kabel listrik. Untuk menghindari hal tersebut maka salah satu cara yang dilakukan oleh PLN yaitu dengan menaikkan tegangan listrik, hal tersebut sesuai dengan hukum fisika yaitu pada tegangan yang sangat tinggi dan kuat arus yang rendah maka listrik tidak akan berubah menjadi energi panas saat dilewatkan pada suatu konduktor. Maka dari itulah dalam pendistribusian listrik dikenal istilah Saluran Udara Tegangan Tinggi (SUTT) dan Saluran Udara Tegangan Ekstra Tinggi (SUTET). Saluran tersebut merupakan kabel-kabel yang dihubungkan pada menara yang sangat tinggi.
Pada awal-awal pembangunan SUTT maupun SUTET, tidak ada masyarakat yang memprotes kehadirannya, namun sejak adanya kasus sengketa tanah pada areal yang dilalui SUTET maka mulailah muncul isu bahwa SUTT dan SUTET adalah penyebab dari berbagai penyakit dari masyarakat yang tinggal di sekitarnya.
Dalam perkembangannya muncullah berbagai tanggapan terhadap isu tersebut, baik dari masyarakat awam sampai para ahli. Di antara mereka terbagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama mengatakan bahwa SUTET berdampak pada kesehatan masyarakat yang tinggal di sekitarnya, sedangkan kelompok kedua mengatakan bahwa penyakit yang dialami oleh masyarakat tersebut tidak ada hubungannya dengan pembangunan SUTET di daerah tersebut, mereka menganggap bahwa isu tersebut hanya untuk mencari sensasi agar pemerintah mau memberikan ganti rugi terhadap penyakit yang mereka alami. 

Medan Listrik dan Medan Magnet

Ilmu mengenai kelistrikan mulai berkembang sejak sejak adanya teori mengenai penyusun materi. Dari hasil penelitian maka ditemukan bahwa partikel penyusun zat adalah atom. Perkembangan selanjutnya ditemukan bahwa atom sendiri tersusun inti yang terdiri dari neutron, proton yang bermuatan positif, dimana inti tersebut dikelilingi oleh elektron-elektron yang bermuatan negatif. Pada atom netral jumlah proton sama dengan jumlah elektron sehingga dalam atom netral total muatannya adalah nol.
Salah satu sifat dari elektron adalah mampu tereksistansi dan bergerak antara atom satu ke atom yang lain. Suatu zat akan dikatakan bermuatan negatif apabila zat tersebut kelebihan elektron, sebaliknya suatu zat akan dikatakan bermuatan positif apabila zat tersebut kekurangan elektron.
Listrik adalah kondisi dari partikel subatomik tertentu baik itu proton maupun elektron yang menyebabkan penarikan dan penolakan gaya diantaranya. Gaya listrik tersebut timbul akibat adanya muatan listrik yang dikandung oleh proton maupun elektron. Gaya tarik menarik akan timbul apabila dua benda memiliki muatan yang tidak sejenis, sebaliknya gaya tolak menolak akan timbul apabila dua benda bermuatan sejenis.
Gaya antara dua buah partikel bermuatan yang dipisahkan oleh suatu jarak tertentu tanpa kontak antar keduanya disebut action of distance. Konsep yang dapat menjelaskan tentang gaya tersebut adalah konsep medan. Medan adalah ruang di sekitar benda dimana setiap titik dalam ruang tersebut akan terpengaruh oleh gaya yang ditimbulkan oleh benda. Medan yang timbul akibat adanya muatan listrik disebut medan listrik.
Hans Cristian Oersted, seorang ilmuwan dari Denmark menemukan bahwa di sekitar kawat berarus listrik terdapat medan magnet. Sedangkan Faraday menemukan bahwa perubahan medan magnet dapat menimbulkan medan listrik berupa tegangan induksi, yang dibuktikan dengan menggerakkan magnet dalam kumparan. Kemudian berdasarkan kedua hasil penelitian tersebut Maxwell menemukan bahwa perubahan medan listrik dan medan magnet terjadi secara serentak saling tegak lurus dan yang satu ditimbulkan oleh perubahan yang lainnya. Perubahan kedua medan tersebut merambat dengan cepat rambat yang sama dengan cepat rambat cahaya.

Pengertian SUTET

SUTET atau Saluran Udara Tegangan Ekstra Tinggi merupakan media pendistribusian listrik oleh PLN berupa kabel dengan tegangan listriknya dinaikkan hingga mencapai 500kV yang ditunjukkan untuk menyalurkan listrik dari pusat pembangkit listrik menuju pusat-pusat beban yang jaraknya sangat jauh.
Tujuan penaikan tegangan listrik tersebut adalah untuk mengurangi energi listrik yang terbuang akibat diubah menjadi energi panas saat melewati kabel listrik sehingga energi listrik bisa disalurkan secara efisien. Hal tersebut penting dilakukan mengingat keadaan geografis dari Indonesia itu sendiri yang sangat luas dan terdiri atas pulau-pulau dimana tidak semua pulau memiliki sumber daya alam yang mampu diolah menjadi energi listrik sedangkan listrik merupakan kebutuhan pokok masyarakat dan industri yang harus dibagi secara merata ke tiap-tiap daerah demi mewujudkan “Keadilan Bagi Seluruh Rakyat Indonesia”.
SUTET sendiri dapat dikelompokkan menjadi dua yaitu SUTET pipa bawah tanah atau bawah air, dan SUTET konstruksi udara. Indonesia sebagai negara yang berbentuk kepulauan menggunakan kedua jenis SUTET ini, SUTET bawah air digunakan untuk mendistribusikan listrik antar satu pulau dengan pulau lain, sedangkan SUTET konstruksi udara digunakan untuk mendistribusikan listrik di darat.
Di negara-negara yang memiliki wilayah sangat luas seperti USA dan Rusia digunakan tegangan yang lebih tinggi dari 500kV, dan diistilahkan dengan Saluran Udara Tegangan Ultra Tinggi (SUTUT) yang besarnya berkisar 765kV sampai 1100kV dimana jenis saluran yang digunakan adalah konstruksi udara karena biaya pembuatan serta perawatannya lebih murah dan mudah.
SUTET (Saluran Udara Tegangan Ekstra Tinggi)
Karena SUTET merupakan kawat yang berarus maka tentu saja SUTET menghasilkan medan listrik dan medan magnet dalam bentuk gelombang elektromagnetik. Berikut adalah dampak-dampak yang ditimbulkan oleh medan listrik pada SUTET yang dapat dirasakan secara kasat mata:
  • Menimbulkan suara/bunyi mendesis akibat ionisasi pada permukaan penghantar (konduktor) yang kadang disertai cahaya keunguan,
  • Bulu/rambut berdiri pada bagian badan yang terpajan akibat gaya tarik medan listrik yang kecil,
  • Lampu neon dan tes-pen dapat menyala tetapi redup, akibat mudahnya gas neon di dalam tabung lampu dan tes-pen terionisasi,
  • Kejutan lemah pada sentuhan pertama terhadap benda-benda yang mudah menghantar listrik (seperti atap seng, pagar besi, kawat jemuran dan badan mobil).
Atas alasan keamanan maka pemerintah melalui Peraturan Menteri Pertambangan dan Energi No. 01.P/47/MPE/1992 mengatur tentang syarat pembangunan SUTET, yaitu agar jarak minimum titik tertinggi bangunan (pohon) terhadap titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV harus memenuhi ketentuan sebagai berikut:
  1. Jarak minimum titik tertinggi bangunan tahan api terhadap titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV adalah 8,5 m
  2. Jarak minimum titik tertinggi jembatan besi titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV adalah 8,5 m
  3. Jarak minimum jalan kereta api terhadap titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV adalah 15 m
  4. Jarak minimum lapangan terbuka terhadap titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV adalah 11 m
  5. Jarak minimum titik tertinggi bangunan tidak tahan api terhadap titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV adalah 15 m
  6. Jarak minimum titik tertinggi bangunan tidak tahan api terhadap titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV adalah 15 m
  7. Jarak minimum jalan raya terhadap titik terendah kawat penghantar SUTET 500 kV adalah 15 m.
Dalam pembangunan SUTET juga dikenal istilah ruang bebas dan ruang aman. Ruang bebas adalah ruang yang harus bebas dari benda-benda dan kegiatan lainnya. Ruang bebas ditetapkan berbeda-beda dalam luas dan bentuk. Sementara ruang aman adalah ruang yang berada di luar ruang bebas dimana pada ruang aman lahan atau tanahnya yang masih dapat dimanfaatkan. Dalam ruang aman pengaruh kuat medan listrik dan kuat medan magnet sudah dipertimbangkan dengan mengacu kepada peraturan yang berlaku. Ruang bebas dan ruang aman dapat diatur besarnya sesuai kebutuhan pada saat mempersiapkan rancang bangun.
Ruang aman dapat diperluas dengan cara meninggikan menara dan atau memperpendek jarak antara menara, sehingga bila ada pemukiman yang akan dilintasi SUTT / SUTET yang akan dibangun berada di dalam ruang yang aman.

Dampak SUTET Terhadap Kesehatan Masyarakat

Pada bulan Mei tahun 2000 terjadi kasus sengketa tanah antara warga yang tinggal di kawasan SUTET dengan PLN, kasus tersebut berbuntut panjang hingga mulai muncul isu bahwa masyarakat yang tinggal di bawah menara SUTET merasa dirugikan dari segi kesehatan karena merasa berbagai penyakit yang mereka alami disebabkan oleh adanya pengaruh medan listrik dan medan magnet yang ditimbulkan oleh SUTET. Kemudian isu ini kembali mencuat pada awal tahun 2006, masyarakat yang tinggal di kawasan SUTET melakukan aksi mogok makan menuntut dana kompensasi yang harus dibayar oleh PLN akibat dampak negatif yang ditimbulkan medan listrik dan medan magnet SUTET terhadap kesehatan mereka.
Walaupun PLN telah berkelit bahwa pembangunan SUTET telah sesuai dengan standar pemerintah namun jika ditinjau ulang peraturan mengenai rancang bangun SUTET ternyata hanya ditunjukkan untuk menanggulangi hal-hal yang bersifat teknis bukan dari kesehatan. Sebagai contoh peraturan tentang jarak minimum SUTET terhadap rumah penduduk ditunjukkan agar apabila terjadi gempa dan menara SUTET roboh maka masyarakat yang tinggal di bawahnya tidak tersengat listrik, padahal SUTET juga menghasilkan medan listrik dan medan magnet yang yang dampaknya terhadap manusia masih kontroversial.
Medan listrik dan medan magnet termasuk kelompok radiasi non-pengion. Radiasi ini relatif tidak berbahaya, berbeda sama sekali dengan radiasi jenis pengion seperti radiasi nuklir atau radiasi sinar rontgen. Baik medan listrik dan medan magnet sebenarnya sudah ada sejak bumi terbentuk. Awan yang mengandung potensial air, terdapat medan listrik yang besarnya antara 3000 – 30.000 V/m. Demikian juga bumi secara alamiah bermedan listrik (100 – 500 V/m) dan bermedan magnet (0,004 – 0,007 mT). Di dalam rumah, di tempat kerja, di kantor atau di bengkel terdapat medan listrik dan medan magnet buatan. Medan listrik dan medan magnet ini biasanya berasal dari instalasi dan peralatan listrik. Pada sistem instalasi yang bertegangan dan berarus selalu timbul medan listrik. Tetapi medan listrik ini sudah melemah karena jaraknya cukup jauh dari sumber.
Di bawah SUTR dan SUTM kuat medan magnet bervariasi antara 0,1–3,5 mikrotesla. Di dalam bangunan rumah, kantor, bengkel atau pabrik, medan magnet karena saluran udara ini jauh lebih lemah lagi. Diusahakan dalam pemilihan jalur SUTET tidak melintas daerah pemukiman, hutan lindung maupun cagar alam. Di beberapa daerah pemukiman yang padat mungkin tidak bisa dihindari jalur SUTET untuk melintas, tetapi baik medan listrik maupun medan magnet tidak boleh di atas ambang batas yang diperbolehkan.
Kekhawatiran akan pengaruh buruk medan listrik dan medan magnet terhadap kesehatan dipicu oleh publikasi hasil penelitian yang dilakukan oleh Wertheimer dan Leeper pada tahun 1979 di Amerika. Penelitian tersebut menggambarkan adanya hubungan kenaikan risiko kematian akibat kanker pada anak dengan jarak tempat tinggal yang dekat jaringan transmisi listrik tegangan tinggi. Banyak ahli yang meragukan hasil penelitian tersebut dengan menunjuk berbagai kelemahannya, antara lain tidak adanya data hasil pengukuran kuat medan listrik dan medan magnet yang mengenai kelompok anak-anak yang diteliti. Kemudian berbagai ahli mulai lebih mendalami penelitian ini, namun hasil yang didapat justru beragam, bahkan sebagian besar bersifat kontradiktif. Dilaporkan, studi Feyching dan Ahlboum pada tahun 1993, meta analisisnya merupakan penelitian yang mendukung hasil Wertheimer,sedangkan koreksi yang dilakukan oleh peneliti lainnya seperti yang dilakukan oleh Savitz dan kawan-kawan serta temuan studi Fulton dan kawan-kawan, ternyata hubungan tersebut tidak ada. Hasil penelitian dengan metode yang lebih disempurnakan pernah dilakukan oleh Maria Linett dan kawan-kawan dari National Cancer Institute -Amerika tahun 1997. Penelitian yang melibatkan lebih kurang 1200 anak ini melaporkan bahwa tidak ada hubungan antara kejadian kanker pada anak yang terpajan medan listrik dan medan magnet dengan anak-anak yang tidak terpajan. Hasil yang sama juga diperoleh pada studi Kanada 1999, studi Inggris 1999-2000 dan studi Selandia Baru. Temuan tersebut mengukuhkan penolakan terhadap hasil penelitian yang dilakukan oleh Wertheimer dan Leeper tersebut.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Dr. Gerald Draper dalam studi yang dilakukan bersama dengan koleganya dari Chilhood Cancer Research Group di Oxford University dan Dr. John Swanson, penasehat sains di National Grid Transco, menemukan bahwa anak-anak yang tinggal kurang dari 200 meter dari jalur tegangan tinggi, saat dilahirkan memiliki risiko menderita leukemia sebesar 70 persen daripada yang tinggal dari jarak 600 meter atau lebih. Ditemukan lima kali lipat lebih besar kasus leukemia pada bayi yang dilahirkan di daerah sekitar SUTET atau sebesar 400 dalam setahun dari 1 persen jumlah penduduk yang tinggal di daerah tersebut. Secara keseluruhan, anak-anak yang hidupnya dalam radius 200 meter dari tiang tegangan tinggi sekitar 70 persen diantaranya terkena leukemia dan yang hidup antara 200-600 meter sekitar 20 persen dibandingkan dengan yang tinggal lebih dari 600 meter. Walaupun demikian, peningkatan risiko leukemia masih ditemukan pada jarak dimana besar medan listrik bernilai di bawah kondisi di dalam rumah, sehingga disimpulkan bahwa peningkatan risiko leukemia tidak diakibatkan oleh medan listrik atau medan magnet yang diakibatkan oleh SUTET. Penelitian yang sama juga dilakukan oleh Corrie Wawolumaya dari Bagian Ilmu Kedokteran Komunitas Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia pernah melakukan penelitian terhadap pemukiman di sekitar SUTET. Hasilnya tidak ditemukan hubungan antara kanker darah (leukemia) dan SUTET
Berdasarkan hasil penelitian Dr. Anies, M.Kes. PKK dari UNDIP, pada penduduk di bawah SUTET 500 kV di Kabupaten Pekalongan, Kabupaten Pemalang, dan Kabupaten Tegal (2004) menunjukkan bahwa besar risiko electrical sensitivity pada penduduk yang bertempat tinggal di bawah SUTET 500 kV adalah 5,8 kali lebih besar dibandingkan dengan penduduk yang tidak bertempat tinggal di bawah SUTET 500 kV. Secara umum dapat disimpulkan bahwa pajanan medan elektromagnetik yang berasal dari SUTET 500 kV berisiko menimbulkan gangguan kesehatan pada penduduk, yaitu sekumpulan gejala hipersensitivitas yang dikenal dengan electrical sensitivity berupa keluhan sakit kepala (headache), pening (dizziness), dan keletihan menahun (chronic fatigue syndrome). Hasil penemuan Anies menyimpulkan bahwa ketiga gejala tersebut dapat dialami sekaligus oleh seseorang, sehingga penemuan baru ini diwacanakan sebagai “Trias Anies”.
Dalam tiga dekade terakhir ini telah dilakukan berbagai penelitian tentang dampak medan elektromagnetik terhadap kesehatan manusia. Reiter (1997) melaporkan, pemajanan medan elektromagnetik dapat mempengaruhi metabolisme hormon melatonin (N-acetyl-5-metoksitriptamin) yang diproduksi oleh kelenjar pineal. Hormon ini berfungsi menekan timbulnya kanker, terutama kanker payudara. Rendahnya produksi hormon melatonin dapat menimbulkan risiko kanker payudara. Kenaikan kadar hormon melatonin dapat menaikkan kadar prolaktin, menyebabkan pembesaran payudara dan menurunkan kemampuan seksual. Di samping itu, hormon melatonin mengatur irama sirkadian atau irama bangun dan tidur, sehingga rendahnya kadar melatonin dapat mengakibatkan sukar tidur.
Penelitian pengaruh SUTET terhadap kesehatan manusia menghasilkan hasil yang beragam karena penelitian ini memang sangat sulit dilakukan, hal tersebut karena penelitian yang selama ini dilakukan hanya bersifat observasi serta subjektivitas dari orang yang tinggal di areal SUTET, padahal agar mendapatkan data yang akurat maka metode eksperimen sangat diperlukan agar dihasilkan data yang akurat dan objektif, namun penelitian dengan manusia sebagai objek eksperimen tentu tidak mungkin dilakukan karena dianggap tidak etis dan manusiawi.
Penelitian dengan menggunakan hewan percobaan sebenarnya pernah dilakukan sejak tahun 60-an dengan hasilnya bervariasi mulai dari gambaran yang tidak berpengaruh, adanya perubahan perilaku sampai pada pengaruh terjadinya cacat pada keturunan. Sesungguhnya hasil penelitian pada hewan yang menunjukkan adanya pengaruh buruk tersebut diakibatkan oleh penggunaan kuat medan listrik atau medan magnet yang sangat besar dalam percobaan tersebut. Percobaan dengan kuat medan listrik dan medan magnet sampai pada tingkat yang menghasilkan kelainan tersebut memang diperlukan untuk mengetahui proses terjadinya gangguan tertentu sehingga dapat dipergunakan sebagai dasar penanggulangannya. Kuat medan listrik dan medan magnet yang digunakan pada percobaan tersebut hampir mustahil dapat dihasilkan dan terjadi di lingkungan sekitar kehidupan manusia. Pengaruh medan listrik dan medan magnet terhadap kesehatan sangat tergantung pada dosis yang diterimanya. Dosis yang kecil tentu tidak akan berpengaruh, bahkan penelitian yang dilakukan oleh Piekarsi dari negara bekas Uni Soviet menunjukkan efek positif terhadap penyambungan tulang yang patah pada anjing percobaan.
John Moulder mencoba menarik kesimpulan dari ratusan penelitian tentang dampak SUTET terhadap kesehatan. Moulder menyimpulkan bahwa tidak ada hubungan sebab akibat antara medan tegangan listrik dan kesehatan manusia (termasuk kanker). Walaupun demikian medan tegangan listrik belum bisa dibuktikan benar-benar aman. Selain itu disepakati juga bahwa jika ada bahaya kesehatan terhadap manusia, maka itu hanya terjadi pada sebagian kecil kelompok. Pernyataan tersebut diperkuat oleh WHO yang berkesimpulan bahwa tidak banyak pengaruh yang ditimbulkan oleh medan listrik sampai 20 kV/m pada manusia dan medan listrik sampai 100 kV/m tidak mempengaruhi kesehatan hewan percobaan. Selain itu, percobaan beberapa sukarelawan pada medan magnet 5 mT hanya memiliki sedikit efek pada hasil uji klinis dan fisik.
Para ahli telah sepakat bahwa medan listrik dan medan magnet yang berasal dari jaringan listrik digolongkan sebagai frekuensi ekstrem rendah dengan konsekuensi kemampuan memindahkan energi sangat kecil, sehingga tidak mampu mempengaruhi ikatan kimia pembentuk sel-sel tubuh manusia. Di samping itu sel tubuh manusia mempunyai kuat medan listrik sekitar 10 juta Volt/m yang jauh lebih kuat dari medan listrik luar. Medan listrik dan medan magnet dengan frekuensi ekstrem rendah ini juga tidak mungkin menimbulkan efek panas seperti yang dapat terjadi pada efek medan elektromagnet gelombang mikro, frekuensi radio, dan frekuensi yang lebih tinggi seperti pada telepon seluler. Adanya sementara orang yang tinggal dekat dengan jaringan transmisi listrik melaporkan keluhan-keluhan seperti sakit kepala, pusing, berdebar dan susah tidur serta kelemahan seksual adalah bersifat subyektif, karena persepsi mereka yang kurang tepat.

Batas Pajanan Medan Listrik dan Medan Magnet

Atas dasar penelitian akan dampak medan elektromagnetik yang masih kontroversial. Maka demi alasan keamanan tentu saja batas-batas medan listrik dan medan magnet pada manusia harus ditetapkan secara jelas. Kriteria yang dipakai dalam penentuan batas pajanan menggunakan rapat arus yang diinduksi dalam tubuh. Karena arus-arus induksi dalam tubuh tidak dapat dengan mudah diukur secara langsung maka penentuan batas pajanan diturunkan dari nilai kriteria arus induksi dalam tubuh berupa kuat medan listrik yang tidak terganggu dan rapat fluks magnetik (Berhardt, 1985 serta Kaune dan Forsythe, 1985).
Secara garis besar, energi total yang diserap dan distribusinya di dalam tubuh manusia adalah tergantung beberapa hal:
  • Frekuensi dan panjang gelombang medan elektromagnetik.
  • Polarisasi medan EMF.
  • Konfigurasi (seperti jarak) antara badan dan sumber radiasi EMF.
  • Keadaan paparan radiasi, seperti adanya benda lain di sekitar sumber radiasi.
  • Sifat-sifat elektrik (listrik) tubuh (konstan dielektrik dan konduktivitas). Hal ini sangat tergantung pada kadar air di dalam tubuh. Radiasi akan lebih banyak diserap pada media dengan konstan dielektrik yang tinggi, seperti otak, otot, dan jaringan lainnya dengan kadar air yang tinggi.
UNEP, WHO dan IRPA pada tahun 1987 mengeluarkan suatu pernyataan mengenai nilai rapat arus induksi terhadap efek-efek biologis yang ditimbulkan akibat pajanan medan listrik dan medan magnet pada frekuensi 50-60HZ terhadap tubuh manusia sebagai berikut:
  • Antara 1 dan 10 mA/m2 tidak menimbulkan efek biologis yang berarti.
  • Antara 10 dan 100 mA/m2 menimbulkan efek biologis yang terbukti termasuk efek pada sistem penglihatan dan syaraf.
  • Antara 100 dan 1000 mA/m2 menimbulkan stimulasi pada jaringan-jaringan yang dapat dirangsang dan ada kemungkinan bahaya terhadap kesehatan.
  • Di atas 1000 mA/m2 dapat menimbulkan ekstrasistole dan vibrasi ventrikular dari jantung (bahaya akut terhadap kesehatan).
Sementara menunggu ditetapkannya Enviromental Health Criteria dari WHO mengenai medan elektromagnetik, Pemerintah akan mengadopsi rekomendasi International Radiation Protection Association (IRPA) dan WHO 1990 untuk batas pajanan Medan Listrik dan Medan Magnet 50 – 60 Hz sebagai berikut:
Klasifikasi
Medan Listrik (kV/m)
Medan Magnet (miliTesla)
Lingkungan Kerja
  • Sepanjang hari kerja
  • Waktu singkat
  • Anggota tubuh

10
30 (s/d 2 jam per hari)

0,5
5,0 (s/d 2 jam per hari)
25
Lingkungan Umum
  • Sampai 24 jam per hari
  • Beberapa jam per hari

5
10

0,1
1
Standar medan listrik dan medan magnet 50-60 Hz di beberapa negara maju untuk tingkat pajanan terus menerus pada kelompok masyarakat umum (MU) dan kelompok pekerja (KP) adalah sebagai berikut:
Standard
Medan Listrik (kV/m)
Medan Magnet (mT)
MU
KP
MU
KP
IRPA (1990)
5
10
0,1
0,5
Australia NHMRC (1989)
5
10
0,1
0,5
Jerman (1989)
20,6
20,6
5,024
5,024
UK NRPB (1989)
12,28
12,28
2,0
2,0
USSR (1975; 1978)
.
5
10
USSR (1985)
.
1,76
USA ACGIH (1991)
25
1,0 (60 Hz)
Polandia
15
Di Indonesia, pengamanan terhadap pengaruh medan listrik dan medan magnet 50-60 Hz pada tegangan 115 V, diatur berdasarkan Peraturan Menteri Pertambangan dan Energi No. 01.P/47/MPE/ 1992, dengan ketentuan sebagai berikut:
Medan Listrik
Peralatan
Medan listrik berjarak 30 cm (kV/m)
Peralatan
Medan Listrik berjarak 30 cm (kV/m)
1.0in” > selimut
listrik
0,500
1.0in”>Pengering rambut
0,040
Stereo Set
0,180
TV berwarna
0,030
1.0in” > lemari pendingin
0,060
1.0in”>Penyedot
debu
0,016
1.0in” > setrika
listrik
0,060
1.0in”>Lampu pijar
0,002
 Medan Magnet
Peralatan
Medan Magnet (0,001 x mT)
pada jarak
3 cm
30 cm
100 cm
1.0in” > Pengering
rambut
6 – 2000
0,01 – 7
0,01 – 0,3
Alat cukup
15 – 1500
0,08 – 5
0,01 – 0,3
Bor listrik
400 – 800
2 – 3,5
0,08 – 0,2
1.0in” > Mixer
60 – 700
0,6 – 10
0,02 – 0,025
1.0in” > Televisi
2,5 – 50
0,04 – 2
0,01 – 0,15
1.0in” > Setrika
listrik
8 – 30
0,12 – 0,3
0,01 – 0,025
1.0in” > Lemari
pendingin
0,5 – 1,7
0,01 – 0,25
< 0,01
Sumber : Departemen Pertambangan dan Energi (No. 01.P/47/MPE/1992)
Dalam menentukan batas medan dari medan listrik dan medan magnetik yang aman bagi tubuh manusia maka diperlukan suatu satuan baru, satuan tersebut adalah SAR. SAR atau Specific Absorption Rate yaitu unit ukuran paparan gelombang radio terhadap tubuh manusia. Pengukuran SAR dilakukan dengan metode-metode yang telah dibakukan yaitu ketika peralatan elektronik memancarkan gelombang radio pada tingkat energi tertinggi yang diizinkan pada semua batas panjang gelombang yang digunakan.
Informasi data SAR untuk penduduk di negara-negara yang telah menganut ambang batas SAR yang dianjurkan oleh badan International Commision on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP) atau Komisi Perlindungan Radiasi Non-Ionik, yaitu sebesar 2W/kg yang dirata-ratakan pada 10gram jaringan tubuh. Negara tersebut antara lain negara-negara Uni Eropa, USA, Jepang, Brasil dan Selandia Baru.

Pengukuran Kuat Medan Listrik dan Medan Magnet SUTET

Untuk mengetahui berapa kuat medan listrik dan medan magnet yang dihasilkan oleh SUTET serta memastikan apakah SUTET berdampak pada kesehatan sesuai standar yang ditetapkan oleh pemerintah dan WHO maka pengukuran terhadap kuat medan listrik dan kuat medan magnet pada SUTET perlu dilakukan.
Pengukuran medan listrik di bawah jaringan SUTET 500 kV telah dilakukan di lapangan terbuka tanpa pepohonan pada andongan terendah di 4 lokasi yaitu Ciledug, Cirata, Ungaran dan Gresik. Berikut adalah data hasil pengukuran:
  • Ciledug mencapai angka maksimum 4 kV/m pada titik di bawah konduktor phasa sejarak 10 meter dari pusat sumbu saluran.
  • Cirata mencapai angka maksimum 17 kV/m pada titik sejarak 5 m
  • Ungaran mencapai angka maksimum 4,78 kV/m pada titik sejarak 15 m
  • Gresik mencapai angka maksimum 3,32 kV/m pada titik sejarak 20 m.
Menurut IRPA dan WHO, batasan pajanan kuat medan listrik yang diduga dapat menimbulkan efek biologis untuk umum adalah 5 kV/m, sedang hasil pengukuran di lapangan terbuka terhadap kuat medan listrik di bawah SUTET mencapai angka maksimum 4.78 kV/m (di Ungaran) pada titik sejarak 15 m, kecuali di daerah Cirata mencapai 17 kV/m tetapi ini merupakan tempat tebing dan curam yang tidak dilalui penduduk.
Pengukuran kuat medan Listrik di dalam rumah juga dilakukan di 3 lokasi pada posisi listrik hidup, dengan hasil pengukuran sebagai berikut:
  • Desa Marga Hurip, Kec. Banjaran, Kab. Bandung diperoleh angka maksimum 0.0255 kV/m
  • Desa Genuk RT. 01 Ungaran diperoleh angka maksimum 0.0124 kV/m; dan perumahan Bhakti Pertiwi Gresik diperoleh angka maksimum 0.0175 kV/m. Dari data hasil pengukuran tersebut dapat diketahui bahwa medan listrik yang dihasilkan oleh SUTET masih jauh jika dibandingkan dengan standar dari WHO atau pemerintah.
Pengukuran medan magnet juga dilakukan di 4 tempat yang sama dengan pengukuran medan listrik. Berikut adalah data hasil pengukuran:
  • Pengukuran kuat medan untuk Ciledug mencapai angka maksimum 0,0021 miliTesla di titik 0 meter (sejajar tower).
  • Cirata mencapai angka maksimum 0,036 miliTesla pada titik sejarak 0 m.
  • Ungaran mencapai angka maksimum 0,00180 miliTesla pada titik sejarak 0 m.
  • Gresik mencapai angka maksimum 0,0021 miliTesla pada titik sejarak 0 m.
Menurut IRPA dan WHO, batasan pajanan kuat medan magnet yang diduga dapat menimbulkan efek biologis untuk umum adalah 0,5 mili Tesla, sedang seperti diuraikan di atas kuat medan magnet di bawah SUTET 500 kV di lapangan terbuka mencapai harga maksimum 0,036 mili Tesla (di Cirata) pada titik 0 m sejajar tower. Jadi masih sangat jauh di bawah ambang batas yang ditetapkan.
Pengukuran kuat medan magnet pada areal perumahan juga dilakukan di tiga lokasi pada posisi listrik nyala, dan diperoleh hasil sebagai berikut:
  • Desa Marga Hurip, Kec. Banjaran, Kab. Bandung diperoleh angka maksimum 0.0255 mili Tesla.
  • Desa Genuk RT. 01 Ungaran diperoleh angka maksimum 0.0124 mili Tesla.
  • Perum Bhakti Pertiwi Gresik diperoleh angka maksimum 0.0175 mili Tesla.
Pengukuran kuat medan magnet di dalam rumah dengan posisi listrik nyala memperlihatkan harga yang kecil. Hal ini, sama seperti pada kasus pengukuran medan listrik. Hasil pengukuran ini jauh di bawah batas pajanan yang diperbolehkan. Hal tersebut berarti SUTET tidak berdampak terhadap kesehatan warga yang tinggal di bawahnya sesuai dengan standar pemerintah dan WHO.

Cara Mengurangi Dampak Negatif SUTET

Dari hasil penelitian dapat dilihat bahwa menurut standar WHO dan pemerintah maka SUTET dinyatakan aman. Namun hak tersebut masih sangat meragukan, berhubung banyak kasus yang telah dialami warga yang tinggal di areal SUTET apalagi standar akan batas minimal medan listrik dan medan magnetik belum dapat diketahui secara pasti. Untuk itu upaya-upaya pencegahan serta penanggulangan akan dampak SUTET terhadap kesehatan sangat disarankan.
Dari penelitian yang sudah dilakukan ditemukan kuat medan listrik di halaman/luar rumah lebih tinggi dibandingkan dengan di dalam rumah, hal tersebut disebabkan karena pada halaman rumah media penghalang gelombang elektromagnetik lebih sedikit jika dibandingkan dengan di dalam rumah. Dari sana dapat diketahui upaya-upaya apa saja yang dapat dilakukan dalam menanggulangi dampak medan listrik dan medan magnetik yang dihasilkan oleh SUTET berikut diantaranya:
  • Mengusahakan agar rumah berlangit-langit.
  • Menanam pepohonan sebanyak mungkin di sekitar rumah pada lahan yang kosong.
  • Bagian atap rumah yang terbuat dari atap logam sebaiknya ditanahkan (digroundkan).
  • Penduduk disarankan tidak berada di luar rumah terutama pada malam hari terutama antara jam 17-22 karena pada saat itu arus yang mengalir pada kawat penghantar berada pada titik puncak beban puncak.
  • Sesering mungkin melakukan pengukuran tegangan pada peralatan rumah yang terbuat dari logam jika ternyata tegangannya cukup tinggi maka diusahakan peralatan tersebut dijauhkan dari rumah atau lebih jarang dipakai.
  • Penduduk disarankan untuk tidak memasuki daerah sekitar pertanahan kaki menara yang telah diberi pagar oleh PLN.
Yang dimaksud dengan pentanahan adalah menghubungkan benda-benda yang terbuat dari logam seperti atap seng, kawat jemuran mobil, motor, dengan tanah dengan menggunakan kabel. Tujuan dari pentanahan tersebut adalah untuk menetralkan serta mencegah terjadinya pengkutuban muatan yang dapat terjadi pada objek-objek tersebut.
Dalam penanaman pohon disarankan agar puncak pohon berjarak minimum 15 M dari kabel SUTET terbawah. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari bersentuhnya bagian pohon dengan kabel SUTET yang dapat berakibat putusnya kabel SUTET. Walaupun demikian bahaya putusnya kawat SUTET belum pernah dijumpai, yang dijumpai adalah pecahnya isolator, oleh sebab itu PLN mulai menggunakan isolator ganda.